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Une belle randonnée j'aime beaucoup ne petite ballade dans la campagne environnante ou une grande randonnée, l'air frais, le spectacle de la nature et l'exercice physique vous Alors pour tirer le meilleur parti de votre randonnée, ressourcera d'une façon inégalable. préparez vous le mieux possible. Si vous ne vous préparez pas correctement, Ces quelques conseils vous aiderons à profiter au maximum de votre rando :
la ballade peut facilement se transformer en cauchemar. <Date de création : 30/01/09 (mis à jour le 18/03/10)
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